ব্লু কাট (Blue Cut) বা ব্লু লাইট ফিল্টার চশমা মূলত স্ক্রিন থেকে নির্গত নীল আলো (Blue Light) কমানোর জন্য তৈরি করা হয়। এটা বিশেষ করে যারা মোবাইল, কম্পিউটার, টিভি, ট্যাব ইত্যাদির সামনে বেশি সময় কাটায় তাদের জন্য খুবই উপকারী।
আমি শখ করে কিনলেও ব্যবহার করি না। কেননা ব্যবহার করার প্রয়োজন পড়ে না। তাই বিক্রি করবো
যোগা: (মুমিন)
ব্লু কাট লেন্সের উপকারিতা
1. চোখের ক্লান্তি কমায়
দীর্ঘ সময় স্ক্রিনের দিকে তাকালে চোখের উপর চাপ পড়ে। ব্লু কাট লেন্স এই চাপ কিছুটা কমায়।
2. ডিজিটাল আই স্ট্রেইন (Digital Eye Strain) কমায়
মাথাব্যথা, চোখ ঝাপসা হওয়া, চোখ শুকিয়ে যাওয়া—এসব সমস্যা অনেকটা কমাতে সাহায্য করে।
3. ভালো ঘুমে সাহায্য করে রাতের বেলা স্ক্রিনের নীল আলো মেলাটোনিন হরমোনের নিঃসরণে ব্যাঘাত ঘটিয়ে ঘুম কমিয়ে দিতে পারে। ব্লু কাট লেন্স নীল আলো ফিল্টার করে ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
4. দীর্ঘমেয়াদে চোখের ক্ষতি কমায়
নীল আলো রেটিনায় ক্ষতি করতে পারে (Macular Degeneration-এর ঝুঁকি বাড়ায়)। ব্লু কাট লেন্স ঝুঁকি কিছুটা কমাতে সহায়তা করে।
5. চোখের আরাম বৃদ্ধি করে
স্ক্রিন দেখার সময় চোখে আরাম লাগে, বিশেষ করে কম আলোতে বা দীর্ঘ সময় পড়াশোনা বা কাজ করার সময়।
কাদের পরা উচিত
✅ যারা দিনে ৪-৫ঘণ্টার বেশি স্ক্রিন ব্যবহার করে (স্টুডেন্ট, অফিস কর্মী, গেমার, প্রোগ্রামার)
✅ যারা রাতে মোবাইল/কম্পিউটার ব্যবহার করে
✅ যাদের চোখে ব্যথা, ঝাপসা দেখা, মাথাব্যথা বা শুকনো চোখের সমস্যা হয়
✅ যারা চোখের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে চান
---
যাদের না পরলেও চলে
❌ বাইরে রোদে ব্যবহার করার জন্য ব্লু কাট নয় (এটা সানগ্লাসের বিকল্প নয়)
❌ যাদের স্ক্রিন টাইম খুবই কম
❌ যাদের ডাক্তার বিশেষভাবে দেয়নি, তারা পাওয়ার গ্লাসে অপ্রয়োজনীয় ব্লু কাট করালে বাড়তি খরচ হতে পারে
