আমার ট্রেডমিলটা American Motion Fitness MF8628 মডেলের।
প্যানেলটা (ডিসপ্লে) ভালোভাবে বোঝার জন্য আমি ব্যাখ্যা করে দিচ্ছি—
কন্ট্রোল প্যানেলের অংশগুলো
1. Display Windows (ডিসপ্লে স্ক্রিন)
Time → কত মিনিট ধরে চলছেন তা দেখাবে।
Speed → আপনার বর্তমান স্পিড (km/h) দেখাবে।
Calorie/Pulse → আনুমানিক কত ক্যালরি বার্ন হয়েছে এবং পালস সেন্সর ধরলে হার্টবিট দেখাবে।
Distance → আপনি মোট কত দূরত্ব হেঁটেছেন/দৌড়েছেন তা দেখাবে।
2. Buttons (বোতাম)
ON/OFF → মেশিন চালু বা বন্ধ করতে।
START/STOP → ব্যায়াম শুরু বা বন্ধ করতে।
MODE → সময়, দূরত্ব বা ক্যালোরি দিয়ে টার্গেট সেট করতে পারবেন।
SET → MODE এর ভ্যালু সেট করতে।
+ / – → স্পিড বাড়ানো বা কমানো।
Quick Speed (3, 6, 9) → সরাসরি 3, 6 বা 9 km/h স্পিডে যেতে শর্টকাট।
3. Safety Key (লাল চুম্বক ক্লিপ)
এটা না লাগালে ট্রেডমিল চালু হবে না।
হঠাৎ পড়ে গেলে বা খুলে গেলে মেশিন সাথে সাথে বন্ধ হয়ে যাবে (সেফটির জন্য)।
---
কিভাবে ব্যবহার করবেন
1. প্রথমে লাল সেফটি কি লাগান (প্যানেলে যেমন দেখাচ্ছে)।
2. ON/OFF চাপুন – ডিসপ্লে জ্বলে উঠবে।
3. START/STOP চাপুন – বেল্ট আস্তে আস্তে চলা শুরু করবে (সাধারণত 0.8 বা 1 km/h থেকে)।
4. + / – বোতামে চাপ দিয়ে আপনার ইচ্ছামতো স্পিড সেট করুন।
5. Quick Speed বোতাম (3, 6, 9) চাপলে সাথে সাথে সেই স্পিডে যাবে।
6. MODE → SET ব্যবহার করে আগে থেকে সময়, দূরত্ব বা ক্যালোরি টার্গেট সেট করতে পারবেন।
7. কাজ শেষ হলে STOP চাপুন এবং তারপর ON/OFF দিয়ে বন্ধ করুন।
---
👉এটা কয়েকবছর আগে কিনেছিলাম ৭০,০০০ ( সত্তর হাজার) টাকা দিয়ে, বাসা চেঞ্জের কারনে এটা সেল করবো।
🚩 ক্রয়মূল্য = ৭০,০০০ টাকা
🚩 বিক্রয় মূল্য = ২২,০০০ টাকা
❌ দামাদামি করবেন না, এটা খুবই ভালো মানের ড্রেডমিল, এটা ৬০-৬৫ ইঞ্চি লম্বা।
✅ শুধুমাত্র জায়গার অভাবে এটাকে সেল করছি।
✅ নিজ দ্বায়িত্বে মোহাম্মদপুর থেকে নিয়ে যেতে হবে।
