ওরসুলিন ডায়াবেটিস র সাপ্লিমেন্ট

🔹 ORSULIN

কীভাবে সেবন করবেন ?

👉ওরসুলিন সেবন করার আগে অবশ্যই মেপে নিবেন।

👉১. যদি ডায়াবেটিস ১০ এর নিচে থাকে তাহলে ½ – ১.৫ চা-চামচ দিনে ৩ বার, খাবারের পরপরই সেবন করবেন।

👉২. ডায়াবেটিস যদি ১০ থেকে ১৫ এর নিচে থাকে তাহলে ২ – ২ চা-চামচ দিনে ৩ বার, খাবারের পরপরই সেবন করবেন।

👉৩.ডায়াবেটিস যদি ১৫+ থাকে তাহলে ৩ চা-চামচ দিনে ৩ বার, খাবারের পরপরই সেবন করবেন।

⚠️ অবশ্যই ভরা পেটে, খাবারের সাথে সাথে সেবন করতে হবে।

---

👉 প্রথম ৪/৫ দিন –ডায়াবেটিস মাপবেন যদি ৭ এর নিচে নেমে আসে তাহলে ইনসুলিন বা ওষুধ সকালের ডোজটা বন্ধ করে দেবেন।

👉দৈনিক ১ চামিচ করে তিনবার সেবন করবেন।

👉পরবর্তী পাঁচ / ছয় দিন পরে আবার মাপবেন এ সময়টায় ডায়াবেটিস বেড়ে যেতে পারে যেহেতু ইনসুলিন বন্ধ করছেন ।

👉ডায়াবেটিসের মাত্রা অনুযায়ী ডোজ মেইনটেইন করুন যদি ১৫ এর নিচে হয় তাহলে দুই চামচ করে তিনবার ।

👉১৫ প্লাস হলে তিন চামচ করে তিনবার। ।

👉পরবর্তী পাঁচ দিন পরে আবার মেপে দেখবেন যখনই ৭ এর নিচে চলে আসবে

তখন রাতের বেলার ঔষধ বা ইনসুলিন বন্ধ করে দিতে হবে।

👉এরপর আবারও একটু বাড়তে পারে ঠিক ডায়বেটিসের মাত্রা অনুযায়ী ডোজ মেইনটেইন করলেই ভবিষ্যতে আর ইনসুলিন নিতে হবে না ইনশাআল্লাহ।

👉অনেক রোগী ১ – ৩ মাসে ইনসুলিন/ওষুধের ডোজ কমাতে বা বন্ধ করতে পারেন অনেক ক্ষেত্রে তার আগেই বন্ধ করা সম্ভব হয়ে থাকে।

💥তবে মাসিকের সময় হরমোনের পরিবর্তনের জন্য সুগার উঠানম করতে পারে ।

⚠️ নিজে থেকে কখনও ইনসুলিন বা ওষুধ বন্ধ/কমাবেন না। প্রতিবার পরিবর্তনের আগে আমাদের সাথে যোগাযোগ করবেন।

🔹 মনিটরিং (অভিজ্ঞদের নির্দেশনায়)

FBS/PPBS: সপ্তাহে অন্তত ২–৩ দিন নোট করুন

HbA1c: প্রতি ৩ মাসে ১ বার

লিপিড প্রোফাইল, রক্তচাপ, ওজন: ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী।

🔹 সতর্কতা

হাইপোগ্লাইসেমিয়া: (কাঁপুনি, ঘাম, মাথা ঘোরা, ক্ষুধা) → মিষ্টি খাবার/পানীয় গ্রহণ করুন, বিশ্রাম নিন এবং ডাক্তারকে জানান।

গ্যাস্ট্রিক/অ্যালার্জি: অসহনীয় হলে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং ডাক্তারকে জানান।

গর্ভাবস্থা, দুগ্ধদান, কিডনি/লিভার রোগ বা একাধিক ওষুধ সেবন: শুরুর আগে অবশ্যই ডাক্তারকে জানান।

🔹 খাদ্য ও জীবনধারা

মাটির নিচের কোনো তরকারি খাওয়া যাবনা।

চিনি, মিষ্টি, মিষ্টি ফল এড়িয়ে চলুন

চাল/রুটি/আটা পরিমিত পরিমাণে গ্রহণ করুন

শাকসবজি, ডাল ও আঁশযুক্ত খাবার নিয়মিত খান

প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা বা ব্যায়াম করুন

পর্যাপ্ত ঘুম (৬–৮ ঘণ্টা) ও স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করুন

পর্যাপ্ত পানি পান করুন।

নিয়মিত ওরসুলিন সেবন করুন ,

ইনসুলিন ও ডায়াবেটিস মুক্ত জীবন গড়ুন।